هل تعلمـ فوائد ومضار الأكل الذي نأكله ؟؟

الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج
ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس
الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء
والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق
القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب
ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه
والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي
ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي
تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول :
الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال
الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة
والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

المواد
الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

تراكم السموم
بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى
تاثيرها على صحة الجسم

» فوائد الفلفل (الحبحر) الجمة ؟